Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
65 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1747 kcal
|
Grasa: 82,83g | Prot: 89,93g | Carbh: 167,39g.
Desayuno: Братцы Вареники Вареники с Клубникой, АО Тандер Яблоко, Семенишна Варенец Термостатный, Покровский Сыр. Almuerzo: Зеленый Горошек, Spilva Икра Кабачковая, Эндакси Чечевица Красная, Лук, Самсон Фарш из Говядины. Cena: Командор Хлеб Пшеничный, Идеал Масло Подсолнечное, Алтайская Буренка Сметана 15%, Брюссельская Капуста, Лук, Куриная Печень. Pasa Bocas / Otros: Тыква, Яшкино Вафли с Халвой, Магнит Банан, Бабаевский Шоколад Тёмный с Мандарином и Грецким Орехом. más...
|
|
1822 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Amina-ma
|