Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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47,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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795 kcal
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Grasa: 34,61g | Prot: 90,19g | Carbh: 32,96g.
Almuerzo: 雞胸肉, 高麗菜, 青花菜, 木耳, 茭白, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 玉米筍, 黄色燈籠椒, 香菇, 南瓜, 小黃瓜. Cena: 豬肉, 鮭魚, 烏魚子, 全聯 牛番茄, 夏威夷豆, 杏仁, 腰果, 核桃, 米森 有機純黑芝麻粉, 蒜苗, 高麗菜, 大陸妹, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de thinner1234
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