Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1128 kcal
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Grasa: 19,13g | Prot: 148,46g | Carbh: 77,84g.
Desayuno: Meester & Zn. Kalkoenfilet, Lidl Fries Roggebrood , AH Biologisch Komkommer, Senseo Dark Roast, Body & Fit Liquid Egg Whites, Canderel Zoetjes, AH Snack Tomaatjes. Almuerzo: Jumbo Haricots Verts, Boekweit Havermout (zonder Olie Bereid), Geroosterde of Gebakken Kipfilet (zonder Vel). Cena: T-Bone Steak (Mager, 0,3 cm Vet, Gebraden). Pasa Bocas / Otros: Milbona Cottage Cheese Light, AH Jazz Appels, Body & Fit Isolate Perfection Vanilla Sensation. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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