Registro de peso (no entrada de diario) del 10 febrero 2021
|
67,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 83,06g | Prot: 83,00g | Carbh: 174,48g.
Desayuno: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Избенка Риккота, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Белый Город Сливки 33%, Простоквашино Молоко 1,5%, Haferflocken Каша Овсяная. Almuerzo: Рот Фронт Конфета Батончик, Orion Чокопай, Хайнц Кетчуп Томатный, Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Vici Креветки Варёно-Мороженые, Хлебодар Хлеб Ново-Бородинский, Предгорье Кавказа Сыр Халуми для Жарки, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Белый Город Сливки 33%, Яичная Лапша (Приготовленная). Cena: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом, Малина (Несладкая, Замороженная), Благода Творог Деревенский 5%. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
|
|