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2680 kcal
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Grasa: 123,00g | Prot: 171,24g | Carbh: 231,37g.
Desayuno: Queijo Meia Cura, Paulista Leite Integral, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Vigor Iogurte Integral Ameixa, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos, Vigor Requeijão Cremoso Tradicional. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Pepino Japonês, Tomates, Saudali Filet Mignon Suíno Temperado, Batata Assada, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Cena: Abacate. Pasa Bocas / Otros: Aveia, Batavo Requeijão Cremoso, Bauducco Pão de Fermentação Natural Integral, Parmalat Leite Integral, Banana Prata, Pretorian Iso Protein Blend Complex, Abacate, Lacta Bombom Sonho de Valsa. más...
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2321 kcal
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Ejercicio:
Jiu-jitsu - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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