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54,62
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54,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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638 kcal
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Grasa: 16,45g | Prot: 81,29g | Carbh: 39,06g.
Desayuno: Sambal Goreng, Putih Telur Matang, Muscle First Pro Whey 100. Almuerzo: Sosis Babi Segar, Dada Ayam, Nasi Merah, Mie Telur (Ditambah, Masak), Jamur Kancing, Kacang Polong (Polong). más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de alingrace16
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