Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
|
91,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1930 kcal
|
Grasa: 89,78g | Prot: 116,60g | Carbh: 175,41g.
Desayuno: Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур 50%, Овсяноблин, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Творог 9%. Almuerzo: Петербургский Кондитер Зефир Ассорти, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Огурец (с Кожурой), Картошка Тушеная. Cena: Пятерочка Банан, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, SPAR Сырники Домашние, Сметана 15%. Pasa Bocas / Otros: Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Хлебцы Молодцы Овсяные Хлебцы, Пекинская Капуста, Мясная Лавка Рулет из Индейки, Добряна Сыр Король Артур 50%, Гречка Вареная, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|