Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.
Aún para ir: 12,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1022 kcal
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Grasa: 35,49g | Prot: 71,36g | Carbh: 103,12g.
Desayuno: Peysan Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Eski Kaşar, Siyah Zeytin, Susamlı Simit. Almuerzo: Ev Yapımı Yoğurt, Mercimek Çorbası, Susamlı Simit. Cena: Haşlanmış Tavuk Göğsü, Pirinç Pilavı. Pasa Bocas / Otros: Buono Bitter Çikolata, Ceviz. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de luna4545
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