Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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76,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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773 kcal
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Grasa: 17,28g | Prot: 46,02g | Carbh: 108,64g.
Desayuno: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. Almuerzo: Maçã, Penne, Costeleta de Porco no Forno ou Grelhada, Alface, Pepino (Descascado), Pimentos. Cena: Kellogg's Corn Flakes, Bife de Peru Grelhado, Milaneza Fusilli, Pimentos. Pasa Bocas / Otros: Pingo Doce Tosta de Trigo Integral, Pingo Doce Bolacha Shortcake. más...
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88 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 11 minutos, Apple Health - 23 horas y 49 minutos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de carla-serta
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