Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 18 kg.
Aún para ir: 7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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989 kcal
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Grasa: 33,67g | Prot: 33,24g | Carbh: 143,96g.
Desayuno: Yayla Chia Tohumu, Muz, Yulaf Lapası. Almuerzo: Poğaça. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Uneller Tam Buğday Lavaş, Yumurtalı Fasulye. más...
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2106 kcal
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Ejercicio:
RPM - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 40 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de cigdemad
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