Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
91 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2394 kcal
|
Grasa: 107,26g | Prot: 128,37g | Carbh: 236,67g.
Desayuno: Овсяноблин, Nescafe Dolce Gusto Кофе с Молоком, Добряна Сыр Король Артур 50%, Льняное Масло, Льняные Семена, Тыквенные Семечки, Сметана 15%, Творог 9%. Almuerzo: Пятерочка Банан, Добряна Сыр Король Артур 50%, Сметана 15%, Творог 9%. Cena: Сладовянка Коровка Сливочная, Бахрушин Колбаса Домашняя Жареная, Челны Хлеб Хлеб Серый, Пан Гурман Суп Мясной с Вермишелью . Pasa Bocas / Otros: Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Вареная, Приготовленная Брюссельская Капуста, ВкусВилл Тефтели из Говядины и Свинины , Гречка Вареная. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de lara.kirnosova
|