Diario de adriahcorreia, 11 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 11 febrero 2021
88,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 11 febrero 2021:
1483 kcal Grasa: 2738,06g | Prot: 58,62g | Carbh: 230,68g.   Desayuno: Maçã, Ovo Mexido. Almuerzo: Rapadura, Suco de Maracujá, Banana Prata, Ovo Cozido, Carne de Porco Assada, Abóbora, Salada Verde Mista, Prato Fino Arroz Integral (15g), Fritz & Frida Feijão Carioca . Cena: Santa Clara Café com Leite, Pamonha, In Natura Sopa de Frango com Legumes. Pasa Bocas / Otros: Ducoco Leite de Coco Pronto para Beber, Tirol Queijo Mussarela (18g), Kisabor Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Jasmine Granola Integral Mel e Frutas com Castanha do para, Kefir de Leite. más...
Ganando 0,3 kg a la Semana

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