Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 9,3 kg.
Aún para ir: 3,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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792 kcal
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Grasa: 45,70g | Prot: 56,93g | Carbh: 47,69g.
Almuerzo: 蛤蜊/蜆, 雞胸肉, 高麗菜, 紅甜椒/紅色燈籠椒, 茭白, 木耳, 玉米筍, 小黃瓜, 南瓜, 青花菜. Cena: 杏仁, 腰果, 核桃, 米森 有機純黑芝麻粉, 全聯 牛番茄, 雞蛋, Happy Cow 低脂起司片. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de thinner1234
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