Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
|
67,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1782 kcal
|
Grasa: 82,93g | Prot: 61,70g | Carbh: 187,37g.
Desayuno: Компот из Сухофруктов, Chikalab Батончик Арахис с Карамельной Начинкой. Almuerzo: Простоквашино Молоко 1,5%, Haferflocken Каша Овсяная, Соевый Йогурт, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта с Шоколадом. Cena: Grow Food Сметанно-Грибной Соус , Хайнц Кетчуп Томатный, Капуста Тушеная, Балтийский берег Форель Слабосолёная, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бездрожжевой. Pasa Bocas / Otros: Lactica Йогурт Греческий 4%, Малина (Несладкая, Замороженная), Chikalab Brunetta Паста Солёная Карамель с Кешью, Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир, 48 Копеек Мороженое Сливочное с Малиной . más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
|
|