Diario de Juka Goulart, 12 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2021
56,7 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 febrero 2021:
991 kcal Grasa: 72,93g | Prot: 56,20g | Carbh: 27,01g.   Almuerzo: Hortifruti Salada de Frutas, Nestlé Creme de Leite, Carambola, Azeite de Oliva Extra-Virgem, Salmão no Forno ou Grelhado, Rúcula, Alface. Cena: Manteiga (com Sal), Azeite de Oliva Extra-Virgem, Sadia Presunto Magro Cozido, Ceratti Presunto Cozido Magro, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Tirolez Queijo Minas Frescal, Fouquet Macarrão de Pupunha. Pasa Bocas / Otros: Power One Pasta de Amendoim Chocolate com Avelã , Nestlé Creme de Leite. más...
1592 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 2,8 kg a la Semana

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