Registro de peso (no entrada de diario) del 09 febrero 2021
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101,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6 kg.
Aún para ir: 19,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2506 kcal
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Grasa: 87,33g | Prot: 72,89g | Carbh: 364,53g.
Desayuno: Torku Günlük Süt, Richland Yulaf Ezmesi. Cena: Fırında Kaşarlı Mantar, Yoğurt, Bim Karışık Turşu, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Karnabahar Graten, Pirinç Pilavı, Tarhana Çorbası. Pasa Bocas / Otros: Çerezya Medine Hurması, Muz, Mandalina, Kadayıf. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ercanülker
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