|
Ernährungs-mäßig war das heute ein richtiger scheiß Tag...🤬 hoffentlich läuft es morgen besser...
|
1281 kcal
|
Grasa: 71,99g | Prot: 57,48g | Carbh: 101,57g.
Desayuno: Avocado, Tomaten, Zwiebeln, Basic Reiswaffel, Frischkäse, Lätta Halbfettmargarine, Nimm's Leicht Hähnchenfleisch in Aspik, Rührei, Kaffee mit Milch. Cena: K-Classic Hähnchenbrust, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Goldähren Wraps Mehrkorn mit Leinsamen, Aldi Antipasti Kirschpaprika , Frischkäse, Grüner Blattsalat, Rote Zwiebeln, Rucola , Aldi Gouda, Strauchtomaten, Salatgurke, Aldi Tortilla Wraps. Pasa Bocas / Otros: Lindt Lindor Kugeln, Maxi Nutrition High Protein Bar Milky Chocolate . más...
|
|
1888 kcal
|
Ejercicio:
Hula Hoop - 40 minutos, Descansando - 15 horas y 20 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
ohje was waren denn deiner Meinung nach die Fehler ?
12 feb. 21 por el miembro: Jul-chen
|
12 feb. 21 por el miembro: Jul-chen
|
Es gab zu wenig Bewegung und zu viel Zucker, Kohlehydrate und unsinniges Zeug zu essen😭 aber gut, ich denke heute wird es besser💪🏼
13 feb. 21 por el miembro: jenjen92*
|
Leider bei mir das selbe 😅
13 feb. 21 por el miembro: Jul-chen
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jenjen92*
|