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Papaya Frühstück, 1/2 Stück 58 kcal 😋💕 Allen ein schönes und erholsames Wochenende!🌞☃️🤗
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1499 kcal
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Grasa: 56,62g | Prot: 127,71g | Carbh: 116,64g.
Desayuno: Papaya, Kaffee. Almuerzo: Edeka Raspel Schokolade Edelzartbitter, Zespri Kiwi Gold , Viva Vital Quark Laktosefrei, Bio-Zentrale Weinstein Backpulver, Ener Bio Sojadrink Natur, Ei, Alnatura Haferflocken Feinblatt. Cena: Mazzetti Cremoso Original, Möhren, Kirschtomaten, Gaea Natives Olivenöl Extra, Edeka Romanasalat, GutBio Bio Rinder Entrecôte. Pasa Bocas / Otros: Kaffee, Papaya. más...
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 Comentarios
13 feb. 21 por el miembro: Annie 91
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Ja fein, Papaya hatten wir lange nicht mehr. Lass es Dir schmecken... ich wünsche Dir auch ein schönes Wochenende 😚
13 feb. 21 por el miembro: Viwi81
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Dir auch ein schönes Wochenende. 💐
13 feb. 21 por el miembro: Franzi 55
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14 feb. 21 por el miembro: mimmi_88
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Die Farbe scheint Dir zu liegen😊 Wünsch Dir auch ein schönes Wochenende🌞🍀🙋🏼♂️
14 feb. 21 por el miembro: m6646734-37
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👍 Nutzt Du die Kerne auch als Gewürz?
14 feb. 21 por el miembro: AjnatN
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AjnatN, nein, die Kerne sind entsorgt!
14 feb. 21 por el miembro: firam152
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Ok,ich fragte nur, da sie ein gesunder Pfefferersatz sind.
14 feb. 21 por el miembro: AjnatN
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Das Papain was bei der Papaya immer so hoch fürs Abnehmen bejubelt wird, steckt im Prinzip ausschließlich in den Kernen. Ich entferne die Kerne erst vorsichtig, kratze dann den „Schmodder“ aus und fülle dann die Kerne wieder ein und esse sie mit.
Oder eben wie schon vorgeschlagen trocknen lassen. Etwa ne Woche auf Zewa auf der Fensterbank. Dann in die Pfeffermühle mit rein..
15 feb. 21 por el miembro: lalaland111
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lalaland111, 😊 Danke dir für die Info!🙏🏻
Wie auch @AjnatN vorgeschlagen hat, werde ich nächstes mal testen, getrocknet als Gewürz zu verwenden.
Meine Papaya war ziemlich reif, hat süß und lecker geschmeckt. Hab folgendes zu Papain Gehalt diesbezüglich gelesen, d.h., dann sind die Kerne von der noch unreifen Frucht zu verwenden, muss ich beim nächsten Einkauf darauf achten:
„In der reifen Papaya-Frucht ist das Papain kaum enthalten. Ein besonders hoher Gehalt an Papain findet sich in den kleinen, schwarzen, essbaren Kernen und in der grünen, noch unreifen Frucht.“
15 feb. 21 por el miembro: firam152
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Ich habe sie bislang im Backofen bei geringer Hitze trocknen lassen aber Zewa & Fensterbank geht bestimmt ebenso gut!! Sind tatsächlich etwas scharf und würzig 😉
15 feb. 21 por el miembro: AjnatN
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Danke für dein Feedback AjnatN, 🤗 ich werde kombinieren, Backofen Restwärme & Fensterbank!
15 feb. 21 por el miembro: firam152
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Papaya 🧡 Lieb ich auch! 😍
15 feb. 21 por el miembro: FitGirl314
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