Registro de peso (no entrada de diario) del 13 febrero 2021
|
96,4 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 26,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2249 kcal
|
Grasa: 98,29g | Prot: 170,36g | Carbh: 90,30g.
Desayuno: Форель Слабосоленая, Азбука Вкуса Торт Печеночный с Морковью, Карлов Двор Сыр Твёрдый Граф, Сливочное Масло, Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт. Almuerzo: Осень Салат Лето, Куриное Филе на Гриле. Cena: Осень Салат Крабовый, Здоровая Ферма Карпаччо Куриное, КПК Балык Говяжий Сырокопченый, Креветки (Вареные или на Пару), Kozel Пиво Светлое, Люля-Кебаб. más...
|
|
2581 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Катерина Кичигина
|