|
Gün sonu vitamin ve mineral.
|
1713 kcal
|
Grasa: 45,42g | Prot: 98,46g | Carbh: 229,76g.
Desayuno: İncir Reçeli, Muz, Badem, Fındık, Eti Cicibebe, Pişmiş Yumurta Beyazı, Haşlanmış Yumurta, Tarçın, Pekmez, Aynes Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. Cena: Pişmiş Havuç, Pişmiş Karnabahar (Taze Olandan, Pişirilirken Yağ Eklenmemiş), Tatlı Salatalık Turşusu, Yeşil Mercimek (Pişmiş), Tavuk Eti (Pişmiş, Kavrulmuş, Kavurma), Haşlanmış Nohut, Yayla Osmancık Pirinç. Pasa Bocas / Otros: Özkaynak Maden Suyu, Portakal, Armut, Mandalina, Hindistan Cevizi Yağı, Kahve (Demlenmiş). más...
|
|
1921 kcal
|
Ejercicio:
Serbest(ev) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
 Comentarios
Günün başı demek istedin herhalde (: Afiyet olsun.
13 feb. 21 por el miembro: orkasultan
|
Saat olarak başı ama benim için sonu 😁
13 feb. 21 por el miembro: H.KK.
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|