Diario de Kinzigpirat, 14 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
112,3 kg Disminuído hasta ahora: 1,6 kg.    Aún para ir: 18,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 febrero 2021:
2879 kcal Grasa: 122,89g | Prot: 157,48g | Carbh: 279,41g.   Almuerzo: Gurkensalat, Kartoffelpüree (Vollmilch hinzugefügt), Gekochtes Sauerkraut, Schweinshaxe. Cena: Alpenhain Camembert Creme Natur, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Zimbo Schinken Zwiebelmettwurst, Gourmet Feigen-Senf, Frischkäse, Wasa Roggenknäcke, Quäse mit SKYR Kulturen. Pasa Bocas / Otros: Candies World Fruchtige Bärchen, Deit Cola Mix Citrus, Clarky's Salzstangen, Gut & Günstig Sahne Pudding Schoko. más...
2740 kcal Ejercicio: Schrittzähler - 10 minutos, Durmiendo - 10 horas y 30 minutos, Descansando - 13 horas y 20 minutos. más...
Perdiendo 7,7 kg a la Semana

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