Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
|
75,7 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1338 kcal
|
Grasa: 91,79g | Prot: 45,97g | Carbh: 98,93g.
Desayuno: Maydanoz, Wefood Brezilya Cevizi , Haşlanmış Yumurta, Parmesan Peyniri (Sert). Almuerzo: Muz, Hindistan Cevizi Yağı, Hindistan Cevizi, Alpro Hindistan Cevizi Sütü, Yumurta, Bal, Keten Tohumu, Kurutulmuş Chia Tohumları, Hindistan Cevizi. Cena: Balkabağı, Güneşte Kurutulmuş Domates, Ceviz, Yumurta, Gelincik Haşhaş Ezmesi. Pasa Bocas / Otros: Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Leblebi, Lahana Turşusu (Katı ve Sıvı, Konservelenmiş). más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de #mdyyyase
|