Registro de peso (no entrada de diario) del 14 febrero 2021
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99,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,8 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1991 kcal
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Grasa: 43,97g | Prot: 85,51g | Carbh: 333,42g.
Desayuno: Banana Prata, Quaker Aveia em Flocos, Pullman Pão Integral Artesano, Aviação Manteiga com Sal, Fazenda Bela Vista Leite Integral. Almuerzo: Caqui, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate, Melancia, Habib's Esfiha de Carne. Cena: Swift Carpaccio de Lagarto, Predilecta Goiabada, Fazenda Bela Vista Queijo Minas Frescal. Pasa Bocas / Otros: Pão Folha, Mangas, Yakult Yakult 40 Light. más...
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3146 kcal
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Ejercicio:
Escaladora - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de calderari
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