basico forte!
|
2079 kcal
|
Grasa: 42,19g | Prot: 167,66g | Carbh: 267,84g.
Desayuno: Parmalat Leite Desnatado, Queijo Meia Cura, Ovo Frito sem Gordura, Bauducco Fermentação Natural Grãos Clássicos , Kiwi, Hortmix Uva Mista. Almuerzo: Tilápia (Peixe) (Cozido,em Calor Seco), Feijão Preto Cozido, Ovo Cozido, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Pretorian Iso Protein Blend Complex, Aveia, (Shark) 100% Wey Protein , Hortifruti Mamão Formosa, Banana Prata, Hortmix Uva Mista. más...
|
|
2609 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora, Pesas - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jose.2016
|