Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
|
83,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1885 kcal
|
Grasa: 50,38g | Prot: 90,47g | Carbh: 143,38g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Торт. Almuerzo: Голубцы. Cena: Печень Говяжья Жареная. Pasa Bocas / Otros: Минский Завод Игристых Вин Шампанское Полусладкое, Bonduelle Зелёный Горошек, Беллакт Творог Зерненый 5%, Красное Яблоко, Запеченная или Жаренная Рыба. más...
|
|
2496 kcal
|
Ejercicio:
Pedaleando - 12 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Descansando - 8 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
БЕСПЛАТНЫЙ ЧАТ ПРАВИЛЬНОГО ПИТАНИЯ
🥗🥗🥗🥗🥗🥗
Кому идеально подойдёт наш чат:
✔️Молодым мамам, которые поправились после родов.
✔️Женщинам после 40 и 50 лет.
✔️Тем, кто так и не похудел после декрета.
✔️Тем, кто хочет не просто похудеть, а еще и оздоровиться.
✔️Тем, кто постоянно начинает, но не может дойти до конца.
✔️Кому просто не нравится, как на Вас сидит одежда.
✔️Пиши по номеру 89061310921 ватсап или вайбер
с пометкой "хочу в пп чат"
15 feb. 21 por el miembro: jgfgrf
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|