Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 11,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1446 kcal
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Grasa: 26,24g | Prot: 169,22g | Carbh: 136,80g.
Desayuno: Valio A+ Kreikkalainen Luonnonjogurtti, Nalle Rouhea Ruishiutale, Fazer Onnen Apilat Kauramuro, X-Tra Rasvaton Maitorahka. Almuerzo: Kariniemen Kananpojan Rintafilee, Porkkanat, Kaali. Cena: Sipulit, Kotimaista Kevyt Kermaviili, Kaali, Kotimaista Saunapalvi, Valio Polar 5%, Ullan Pakari Ullan Ruis. Pasa Bocas / Otros: X-Tra Rasvaton Maitorahka, Whey'mo Protein Shake Vanilla, Pakkasmarja Mustikka, Whey'mo Protein Shake Vanilla, Banaanit, Keitetty Kananmuna. más...
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Ganando 3,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Santtu21
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