Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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46 kg
Disminuído hasta ahora: 14 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1148 kcal
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Grasa: 38,99g | Prot: 49,43g | Carbh: 154,57g.
Desayuno: WS Naturais Granola, Pêssegos, Itambé Iogurte Natural Integral (170g), Mel. Almuerzo: Salada de Folhas, Macarrão a Bolonhesa. Cena: Macarrão a Bolonhesa. Pasa Bocas / Otros: Laranja Pêra, Lacta 5Star (18g). más...
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1251 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 30 minutos, Descansando - 17 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de anonima_ok
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