Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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74,9 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 15,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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979 kcal
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Grasa: 18,78g | Prot: 94,86g | Carbh: 64,17g.
Desayuno: Pingo Doce Presunto 5 Meses De Cura. Almuerzo: Aldi Bolos de Coco , Continente Tremoço Extra. Cena: Kellogg's Corn Flakes, Vinho Tinto de Mesa, Continente Camarão Cozido 30/50, Continente Mix Pimentos. Pasa Bocas / Otros: Paiva Queijo Curado Meio Gordo, Pingo Doce Tosta de Trigo Integral. más...
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301 kcal
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Ejercicio:
Bailando (Paso Rápido, Aeróbica) - 8 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 55 minutos, Apple Health - 22 horas y 57 minutos. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de carla-serta
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