Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2021
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62,2 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 6,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 37,91g | Prot: 48,35g | Carbh: 97,62g.
Desayuno: Pão Doce, Café Brasileiro Café com Açúcar. Almuerzo: Abóbora Cozida (de Abóbora Fresca), Quiabo Cozido, Limão, Alface de Folha Verde, Arroz Branco (Cozido), Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo, Cozido, Grelhado), Kenko Molho de Pimenta. Cena: Goiaba, Banana Prata. Pasa Bocas / Otros: Canastra Queijo Minas Artesanal, Canastra Queijo Minas Artesanal, Elma Chips Fandangos, Café Brasileiro Café com Açúcar. más...
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157 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 5 minutos, Saltar la Cuerda - 10 minutos, Prancha - 1 minuto, Apple Health - 23 horas y 44 minutos. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Angela.oliv
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