|
2300 5:15
|
89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 1,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2299 kcal
|
Grasa: 70,30g | Prot: 204,80g | Carbh: 217,81g.
Desayuno: Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, شوفان فلندي شوفان عضوي, مخبز التنور الصحي خبز الشعير, ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, BIO TODAY NUTRITIONAL YEAST FLAKES, مراعي جبنة فيتا قليلة الدسم, Since1998 Peanut Butter, MYPROTEIN THE WHEY VANILLA CREAME, Egg Yolk, Egg White. Almuerzo: Potato (with or Without Peel), Afia ORGANIC EXTRA VIRGIN OLIVE OIL, Veal Sirloin (Lean Only), Sweet Onions, Heather's ACASIA SENEGAL TUMMY FIBER, Eggplant, Zucchini, Butternut Winter Squash, Green String Beans, Green Sweet Pepper. Cena: Granulated Sugar , ندى حليب خالي اللاكتوز كامل الدسم, الصافي زبادي أكتيفيا لايت, MYPROTEIN THE WHEY VANILLA CREAME. Pasa Bocas / Otros: Roasted Almonds, Cadbury Flake Dipped Coconut, Navels Oranges. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AhmedFit
|