Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13,8 kg.
Aún para ir: 9,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1819 kcal
|
Grasa: 87,61g | Prot: 120,12g | Carbh: 138,55g.
Desayuno: Мёд, Кокосовое Масло, Избенка Сыр Козий, С.Пудовъ Мука Рисовая, Яйцо, Творог 5%, Волжские Просторы Творог 0,5%. Almuerzo: Мёд, Кухмастер Печенье Курабье, Карат Сыр Творожный Violette, Село Зеленое Ряженка 2,5%, Край Каравай Батончик на Квасе, Ветчина, Лосось, Рис, Салат из кальмаров🍓. Cena: Карат Сыр Творожный Violette, Пятерочка Груша Сезонная , Яйцо, Огурец, Лосось. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|