Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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63,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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707 kcal
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Grasa: 18,61g | Prot: 41,67g | Carbh: 93,74g.
Desayuno: Apel, Kerupuk Asin, Putih Telur Matang. Almuerzo: Kerupuk Asin, Bakwan, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Cena: Kerupuk Asin, Tomat Merah, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Merah, Bawang Putih, Jamur Tiram, Ikan Tongkol, Nasi Putih. Pasa Bocas / Otros: Garuda Chocolatos Wafer Roll, Cimory Yogurt Drink Raspberry. más...
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221 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 2 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 45 minutos, Google Fit - 21 horas y 15 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de wulanayu58
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