Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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93,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 13,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1298 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 54,24g | Carbh: 152,81g.
Desayuno: Taillefine Crème Chocolat, Les Croisés Sainte Maure Fromage de Chèvre, Épi d'or Biscottes 6 Céréales . Almuerzo: Banane, Marie Lasagnes au Saumon Poireaux Cuisinés. Cena: Huile d'Olive, Tomates Cerises, Oeuf sur le Plat, Delisse Crème Fraîche Épaisse 7%, Les Croisés Fromage de Chèvre, Patate Douce. más...
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2624 kcal
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Ejercicio:
Trotar - 8/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de nannai59
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