Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
|
51,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1702 kcal
|
Grasa: 64,12g | Prot: 133,46g | Carbh: 153,67g.
Desayuno: Овсяное Печенье, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Авида Сливки 10%, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Авокадо, Сыр Пармезан (Твердый), МПК Чернышевой Карпаччо, ВкусВилл Колбаса из Индейки , Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Gustafsen Форель Слабосоленая, Балтийский берег Масляная Рыба Эсколар, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, ВкусВилл Тартин Ржаной, ВкусВилл Чабатта со Шпинатом , Яйцо. Almuerzo: Помидоры, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Тартин Ржаной, Квашеная Капуста, Гидлибже из Филе Курицы, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Гречка. Cena: Макфа Пшеничная Мука, Сахар, Вкусвил Молоко Пастеризованное 2,5, Иван Поддубный Творог Обезжиренный . más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de AlexandraAtorina
|