Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,5 kg.
Aún para ir: 40,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1031 kcal
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Grasa: 34,12g | Prot: 60,99g | Carbh: 119,79g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar, Sadia Mussarela, Nutrella Pão Integral 7 Grãos. Almuerzo: Couve Refogada, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido. Cena: Cenouras Cozidas, Couve Refogada, Feijão Vermelho, Tio João Arroz Integral Cozido, Carne Moída Refogada. Pasa Bocas / Otros: Mamão Formosa. más...
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Perdiendo 38,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lorenafrodrigues15
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