Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2021
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84,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2161 kcal
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Grasa: 67,11g | Prot: 90,47g | Carbh: 291,43g.
Desayuno: Queijo Branco, Seara Mortadela Defumada, Visconti Pão de Forma Integral, Café com Leite Integral. Almuerzo: Toddy Achocolatado em Pó, Piracanjuba Leite Integral, Matte Leão Chá Mate com Limão , Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Camil Feijão Carioca Temperado Cozido, Arroz Branco. Cena: Batatas Fritas (com Sal), Pastel Camarão, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lata). Pasa Bocas / Otros: Pão Torrado, Queijo Branco, Café, Matte Leão Chá Mate com Limão . más...
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Perdiendo 2,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de Osni Floriano
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