Diario de Sylvia60, 15 feb. 14

Registro de peso (no entrada de diario) del 15 febrero 2014
82,5 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 12,5 kg.    Dieta seguida: Poco.

Ver Calendario de Dieta, 15 febrero 2014:
1479 kcal Grasa: 92,89g | Prot: 63,82g | Carbh: 93,57g.   Desayuno: Minulakt Fettarme H-Milch 1,5% Fett, Leicht & Cross Knusperbrot Vital, Vitalis Knusper Honeys, K-Classic Salami 1A. Almuerzo: Gekochtes Ei, Aldi Emmentaler, Rügenwalder Mühle Feine Teewurst, Könecke Wildschweinsalami, Hengstenberg Knax Gurken, Marmeladen und Eingemachtes, Mehrkornbrot, Arla Kaergarden Balance Gesalzen. Cena: Eridanous Moussaka. más...
2625 kcal Ejercicio: Sentado - 12 horas, Compras - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 2 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 0,6 kg a la Semana

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