3 strawberries and 6 blueberries with oatmeal for breakfast 😋
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841 kcal
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Grasa: 34,70g | Prot: 54,17g | Carbh: 80,30g.
Desayuno: Blueberries , Strawberries, Coffee, Oatmeal. Almuerzo: Quinoa (Cooked), Hard-Boiled Egg . Cena: Canola Vegetable Oil , Potatoes (Flesh, with Salt, Boiled) , Chicken Leg (Skin Not Eaten). Pasa Bocas / Otros: Vinegar (Cider) , Turmeric (Ground) , Black Pepper , Cinnamon , Honey, Fresh Lemon Juice. más...
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2221 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Circuito de Entrenamiento - 45 minutos, Descansando - 17 horas y 15 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
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