Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
|
107,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 17,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1497 kcal
|
Grasa: 38,27g | Prot: 17,87g | Carbh: 55,77g.
Desayuno: Монпасье, Донер Мамин 250Кк, Домик в деревне Сливки 10%. Almuerzo: Roshen Карамель "Молочная Капля", Президент Сметана 15%, Каравай Лепешка Узбекская с Кунжутом, Простоквашино Молоко 6%, Roshen Карамель "Молочная Капля". Cena: Джинн Семечки Жаренные, Суп. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Сливки 10%. más...
|
Ganando 1,2 kg a la Semana
|
 Comentarios
Милые дамы (18+ и 70кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 89006792292 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
16 feb. 21 por el miembro: sveta341
|
Я худею и бросаю и опять набираю😞
Со вчерашнего дня опять решила считать калории, ем на 1500, со вчерашнего -800гр
17 feb. 21 por el miembro: GoldMun
|
Думаете? Поднять до 2000?
18 feb. 21 por el miembro: GoldMun
|
А у вас сколько калории? У вас уже -10! Поздравляю!
18 feb. 21 por el miembro: GoldMun
|
Вот для меня трудно считать калории и ещё БЖУ🙁, поэтому только калории считаю
18 feb. 21 por el miembro: GoldMun
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de GoldMun
|