Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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65,1 kg
Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.
Aún para ir: 6,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1497 kcal
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Grasa: 36,22g | Prot: 121,44g | Carbh: 184,35g.
Desayuno: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Seara Farinha de Coco, Belbake Farinha de Milho, Salutem Farinha de Arroz, Cem Porcento Sementes de Chia. Almuerzo: Laranjas, Azeite, Grelos, Batata (com Casca), Bacalhau, Sopa de Legumes. Cena: Laranjas, Babybel Mini Queijo Light, Freshona Brócolos Congelados, Lidl Tofu Bio, Continente Cogumelos Inteiros, Azeite. Pasa Bocas / Otros: Prozis Real Whey 100% Whey Isolate, Lidl Barrinha Proteínas Chocolate, Milbona Queijo Quark, Sondey Bolachas de Arroz, Laranjas. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gaby_OHP
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