Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2636 kcal
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Grasa: 160,25g | Prot: 62,55g | Carbh: 266,13g.
Almuerzo: Continente Amêndoa Torrada, Maçãs Granny Smith, Maçãs Granny Smith, Nozes de Nogueira, Papaia. Cena: Nozes de Nogueira, Continente Amêndoa Torrada, Maçãs Granny Smith, Anona. más...
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2038 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 20 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 46 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de soares.silva
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