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Almoço:espaguete de abobrinha com queijo,carne cozida,salada de alface,tomate e agrião.
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627 kcal
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Grasa: 41,43g | Prot: 41,69g | Carbh: 25,08g.
Desayuno: Cafezinho. Almuerzo: Tomates, Alface, Salada de Agrião, Frimesa Queijo Mussarela, Tirol Queijo Mussarela Fatiado, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Abobrinha Refogada. Pasa Bocas / Otros: Perdigão Salsicha Hot Dog, Café, Queijo Branco, Morangos. más...
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2346 kcal
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Ejercicio:
Durmiendo - 5 horas y 30 minutos, Descansando - 17 horas y 20 minutos, Montañismo - 1 hora y 10 minutos. más...
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Peso Histórico de Valeria Sueli
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