Diario de monica.aleci, 17 feb. 21

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
95,7 kg Disminuído hasta ahora: 13,5 kg.    Aún para ir: 10,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 febrero 2021:
1431 kcal Grasa: 50,93g | Prot: 62,90g | Carbh: 192,51g.   Desayuno: Morangos, Nestlé Cereal Integral Nesfit. Almuerzo: Seara Lingüiça Calabresa, Ovo Cozido, Repolho Refogado, Brócolis Cozido, Couve Manteiga Crua, Legumes Cozidos, Qualitá Tomate Cereja. Merienda: Qualitá Uva sem Semente Crimson, Great Value Maçã. Cena: Goiaba, Ovo Frito, Bife de Fígado, Couve Manteiga Crua, Tomates, Brócolis Cozido, Legumes Cozidos. Pasa Bocas / Otros: Qualitá Biscoito de Polvilho, Copra Açúcar de Coco, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Banana Nanica. más...
Ganando 0,1 kg a la Semana

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