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1521 kcal
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Grasa: 52,84g | Prot: 50,22g | Carbh: 218,37g.
Desayuno: Banane, Marie Blachère Pain Complet, Bonne Maman Confiture Fraise Fruitée Intense, Lipton Thé Fruits des Bois. Almuerzo: Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Risotto, Soupe potimarron, Noix de Muscade, Poivre Noir. Cena: Pommes Pink Lady, Lasagnes, Velouté. Pasa Bocas / Otros: Thé Vert, Gerblé Cacao Céréales . más...
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2039 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Trabajo - 4 horas, Cocinar - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 40 minutos, Descansando - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
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Peso Histórico de elisa.moreira.coelho
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