Registro de peso (no entrada de diario) del 17 febrero 2021
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1347 kcal
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Grasa: 67,01g | Prot: 54,96g | Carbh: 138,80g.
Desayuno: Royal Gelatina Sabor Morango , Royal Gelatina Sabor Morango , Café com Açúcar, Visconti Pão de Forma Integral, Água com Limão. Almuerzo: Água com Limão, Tio João Arroz Integral Cozido, Moqueca de Peixe. Cena: Moqueca de Peixe, Arroz Integral. Pasa Bocas / Otros: SP Bolacha Água e Sal, Hershey's Barra de Cereal Light Morango e Chocolate. más...
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1865 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lya Strella
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