Diario de maria_dailo, 18 feb. 21

Доброе утро Мои Хорошие🥰

Завтрак на 679 калорий💪🏻

Овсянка с арахисовой пастой, банан и горьким шоколадом 72% б/с + 2 хлебца из полбы с творожным сыром и бананом🍌

Из Витаминов Omega 3 и D3💊

Всем отличного дня🙏🏻

---

1931 kcal

Grasa: 65,52g | Prot: 112,81g | Carbh: 224,88g.   Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, Победа Шоколад Горький 72% без Сахара, Fitstart Хлебцы из Полбы, Магнит Банан, ВкусВилл Арахисовая Паста, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Помидоры, Гречка Отварная, Куриная Печень. Cena: Активиа Йогурт Натуральный 3,5%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 30%, Зеленое Яблоко, Вареное Яйцо, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: Зеленое Яблоко, ВкусВилл Джем Апельсин Лимон, Финик, Chikalab Chika Biscuit Cappuccino, Миндаль Миндаль, Красная Цена Творог 1,8%. más...