|
когда болеешь, надо хорошо есть 😂
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1257 kcal
|
Grasa: 69,12g | Prot: 42,09g | Carbh: 115,70g.
Desayuno: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Сало, Кофе с Сахаром, Белый Хлеб, Макароны Отварные, Говяжий Фарш (85% Постного Мяса с 15% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные). Almuerzo: Милка Молочный Шоколад, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Мясная Лавка Колбаса Говяжья, Чай с Сахаром. Cena: Пирожное Заварное. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|