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18 feb. 21
Diario de mirandamex, 18 feb. 21
Perfil de mirandamex
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de 104 (que jamas quise admitir) a los 96 en los que ando ahorita y que apenas van 3 semalanas, la verdad que me han costado :(
Ver Calendario de Dieta
, 18 febrero 2021:
868 kcal
Grasa: 38,65g | Prot: 66,81g | Carbh: 63,64g.
Desayuno:
Starbucks Café Latte (Alto).
Almuerzo:
Cebollas, Tomates, Huevo.
Cena:
Wendy's Ensalada Cesar con Pollo, Silk Leche de Almendras sin Endulzante, Behealthy Muffin Chocolate Keto.
Pasa Bocas / Otros:
Moyo Yogurt Helado.
más...
2727 kcal
Ejercicio:
Google Fit - 24 horas.
más...
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Comentarios
🥳👏🏼
22 feb. 21 por el miembro:
Leslie.M.Smart
felicidades
22 feb. 21 por el miembro:
omarlugo1
Felicidades por tu progreso! y no te rindas, a mi también me costaba admitir mis 106 kilos, llevo 5 meses con dieta y ejercicio y ya ando por los 84, a veces cuesta mucho trabajo, pero creeme que los resultados valen completamente la pena 🥰
24 feb. 21 por el miembro:
fanny_ca95
Felicidades
02 mar. 21 por el miembro:
Roma Rosales
en 3 semanas?
04 mar. 21 por el miembro:
LuceroShelby
Hola si se ve un gran cambio muchas felicidades 🥰
04 mar. 21 por el miembro:
famegar
Muchas felicidades!!!
04 mar. 21 por el miembro:
silamu14
Ánimo, tienes mucho por delante, cuando vengas a ver se te hará un hábito
04 mar. 21 por el miembro:
markozh91
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