Registro de peso (no entrada de diario) del 16 febrero 2014
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140,2 kg
Disminuído hasta ahora: 30,8 kg.
Aún para ir: 35,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1456 kcal
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Grasa: 28,88g | Prot: 42,05g | Carbh: 263,56g.
Desayuno: Syrup, Butter, Pancakes (Dry Mix). Almuerzo: hot dog roll, hebrew national, fat free borden. Cena: Darrell Lea DARRELL LEA-STRWB LICORICE M6. Pasa Bocas / Otros: Sunbelt Fruit & Grain Bars - Strawberry, Gourmet Basics Smart Fries - Honey BBQ. más...
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4950 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 30 minutos, Máquina de Ejercicio (Moderado) - 40 minutos, Descansando - 7 horas y 30 minutos, Sentado - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 20 minutos. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de rnbigguy
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