Registro de peso (no entrada de diario) del 19 febrero 2021
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82,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1389 kcal
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Grasa: 50,09g | Prot: 55,49g | Carbh: 73,26g.
Desayuno: Красное Яблоко, Яичница. Almuerzo: Салат Айсберг, Куриная Печень. Cena: Пельмени (Жареные, с Мясом). Pasa Bocas / Otros: Арахис, Вино Красное Сухое, Dr. Korner Гречневые Хлебцы. más...
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2368 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,5 kg a la Semana
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